Krachtig in relaties

Krachtige relaties vragen om krachtige partners. Het komt helaas vaak voor dat vrouwen en soms ook mannen, zichzelf verliezen in hun relatie. Door jou je innerlijke kracht te laten ervaren, weet je (weer) wie je bent en wat je wilt. Alleen dan kun je geluk creëren voor jezelf en van daaruit dus ook voor je relatie.

Patronen in relaties

Ervaar je regelmatig relatieproblemen, heb je steeds relaties waarvan je niet gelukkig wordt, terwijl jij er zelf alles aan doet om die relatie te laten slagen? Word je regelmatig verliefd op personen die je eigenlijk helemaal niet geven waar je behoefte aan hebt en kun je er maar moeilijk uitstappen? Dit zijn patronen die aangeven dat het goed is te werken aan je eigenwaarde.

Bindingsangst

Veel mensen hebben last van bindingsangst of vallen op partners met bindingsangst. Het is niet voor niets als jij steeds weer valt op partners die zich niet kunnen of willen binden. Of je de bindingsangst nu zelf ervaart of op de ander projecteert, bindingsangst is een blokkade die kan zijn ontstaan in het verleden. Bijvoorbeeld doordat in een vorige relatie of in je kindertijd het vertrouwen is geschaad.

Relatieverslaving/Codependentie groepssessies

Voor vrouwen die kampen met relatiepatronen, zoals het zichzelf wegcijferen voor de liefde, te veel in de liefde investeren, niet kunnen loskomen van een relatie, een relatieverslaving hebben en zich dus herkennen in het boek "Als hij maar gelukkig is" van Robin Norwood, organiseert Sarah Hofman groepsessies. Interesse? Meld je dan aan via het contactformulier.

Ga naar de site van Sarah over Relatieverslaving

Lees ook:
Wat is relatieverslaving? (pdf) >

Test jezelf:
Doe de relatieverslavingstest (pdf) >

Kijk ook eens bij:
Boeken aanbevolen door Sarah Hofman >

Sarah Hofman kan je ook helpen om krachtiger in werksituaties te laten zijn.

Relatieverslaving/Codependentie

Soms kan je liefde voor een partner als een obsessie ervaren. Door het gevoel te moeten vechten voor iets wat niet vanzelfsprekend is, door de hartstocht afgewisseld met momenten van onzekerheid en pijn kun je geobsedeerd raken omdat je denkt dat jij controle kunt uitoefenen op die relatie, omdat je verwacht dat die wel beter zal worden als jij maar goed genoeg je best doet. Periodes waarin je je high voelt en daarna weer low voelt, wisselen elkaar af. Je kunt niet meer loskomen van je relatie. Je bent verslaafd aan je partner, aan het gevoel dat die partner bij je oproept, aan de goede sex die je met elkaar hebt of aan de strijd...

Ongezonde relaties

Suzan (34):"Door mijn lage zelfwaardering ging ik altijd relaties aan met mannen die vreemdgingen of mij niet met respect behandelden. Ik kon niet stoppen met mijn laatste relatie omdat ik een relatieverslaving had ontwikkeld. Ik was totaal afhankelijk van mijn partner en ik dacht dat ik controle over de situatie kon krijgen. Door de sessies bij Sarah is mijn zelfwaardering gaan groeien, waardoor ik het patroon van destructieve relaties aan het doorbreken ben. Het is af en toe nog moeilijk maar ik voel me veel sterker, rustiger en gelukkiger met mezelf."